26 outubro 2011

Os dez mandamentos de Mourinho


José Mourinho não brinca em serviço e estabeleceu, qual Deus do futebol, os dez mandamentos para os seus jogadores para os jogos no Santiago Barnabéu. É o jornal Marca quem o revela, uma lista de 10 regras a seguir pelos seus jogadores para terem sucesso nos jogos do Real Madrid.

Fica aqui a lista:

1) Rotina nas horas de deitar e levantar.

2) Dormir de 8 a 10 horas.

3) Cear duas horas antes de deitar.

4) Jantar ligeiro.

5) Beber leite, comer sardinhas, verduras e frutos secos.

6) Doces, álcool e gorduras proibidos.

7) Não deitar com sede ou fome.

8) Não ver televisão ou ouvir rádio no quarto.

9) Sesta antes dos jogos.

10) Sesta não deve ter mais de meia hora.

O "special one" não deixa nada ao acaso e tenta por todos os meios ter o seu plantel na máxima força para atingirem os objectivos da época.

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